Martina Francová
lektorka CENTRA TERAPIE, VZDĚLÁVÁNÍ A ROZVOJE
- Počet článků 44
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1035x
Martina Francová
Schopnost být sám sebou je požehnání...
Schopnost být sám sebou je požehnání pro nás a vzácný dar pro ostatní. Život člověk může žít, nebo přežívat. A volba je jen na nás...
Martina Francová
Biochemie lásky, aneb základ pro celý život
Bezpodmínečná rodičovská láska, kterou dostáváme nebo nedostáváme v raných stádiích života, ovlivňuje naši podstatu. Formuje náš mozek a poznamenává nás.
Martina Francová
Řešení problému přímo u zdroje
Aneb ... V nás samých jsou uloženy hvězdy našeho štěstí.... Člověk zůstane uvězněn v pokoji s dveřmi, které jsou odemčené a otevírají se dovnitř, a to tak dlouho, dokud nezačne táhnout k sobě, místo aby tlačil ven. Ludwig Wittgenstein
Martina Francová
Co když nemohou jinak?
Často mohou mít lidé v našem okolí pocit, že je naše reakce přehnaná. Horší je, když ho začneme mít i my sami. Horší? Možná vlastně lepší! Život nám dává možnost, na chvilku se zastavit, zamyslet se a něco s tím udělat...
Martina Francová
Věci jsou takové, jaké jsou ...
Každý život je příběh, je krásný ve své jedinečnosti a dokonalosti. Jen my lidé jsme vůči ní někdy tak trochu slepí...
Martina Francová
Vánoce jsou časem úklidu ...
Z časopisů, televize a rozhovorů se na nás valí spousta článků a rad, co vše bychom měli do Vánoc nakoupit, uvařit, nazdobit a zařídit. Jak to všechno stihnout? Chtěli bychom mít dokonalé Vánoce, ale tušíme, že s vystresovanou a unavenou vlastní maličkostí to nebude jaksi ono! Zkusme tedy předvánoční a vánoční čas ochutnat trochu jinak...
Martina Francová
Divy, které hledáme okolo nás, nosíme v sobě!
Strach je jednou z největších výzev, kterým v dnešním světě čelíme. Jako jednotlivci i jako společnost. Dokáže nám zabránit v projevení sebe sama, milovat sebe i druhé. Spolu s pochybami dokáže zakořenit a růst v naší mysli a násobit svou moc. Hravě převálcuje naši schopnost hledat a nacházet strategie pro řešení dočasných těžkostí. Zamkne nás do neviditelného vězení!
Martina Francová
Stop manipulátorům!
Znáte ten pocit, že někdy něco děláte, něco co možná ani dělat nechcete a nebo to neděláte rádi, protože máte pocit, že jednáte jako na dálkové ovládání? Ráda bych se s vámi podělila o velmi jednoduchou techniku, kterou můžete každému manipulátorovi rozbít jeho ovladač!
Martina Francová
Co se stalo, stalo se aneb moc a síla odpuštění.
Všichni upřímně toužíme žít plný a hodnotný život. Jedním ze způsobů, jak toho docílit, je pochopení jednání lidí, kteří nás obklopují. Možná tak můžeme lépe chápat sami sebe. Jakmile porozumíme tomu, že se lidé chovají určitým způsobem, že ten má v oblibě to a jiný zase tohle, máme s nimi více soucitu a empatie.
Martina Francová
Každej jsme nějak protivnej
Když na něho myslím, vidím jeho hlavu. Je na ní něco krásného, něco tajemného. Jeho mysl. Jeho mozek, všechny ty závity a myšlenky. Pendlují jako rychlé, horečně pospíchající žížaly...
Martina Francová
Poznáte příležitost?
Možná se divíte, že něktří lidé kolem vás s lehkostí sobě vlastní zvládají obtížné životní situace, zatím co jiní se neustále vzdávají a to někdy i dříve než začali. V čem je ten rozdíl? Jak je možné, že kamarádka úspěšně podniká a vychovává tři děti? Možná vám někdy připadá, že vás život vyčerpává, že vám bere veškerou sílu, že si život vůbec nevychutnáváte! Že se vzdalujete sami sobě!
Martina Francová
Mají ho naši muži fakt delší?
Bylo už o něm hodně napsáno, je to tak trochu profláknuté téma! A co si o něm myslíte vy?Je či není delší? Nebo je to všechno úplně jinak?
Martina Francová
Vést nebo být veden...
Každý máme před sebou svojí cestu, záleží jen na tom, zda ji sami povedeme, nebo jí budeme vedeni.
Martina Francová
Na Hradě a v podhradí …
Jaký máte záměr, pane prezidente? Chvilka nedělního zamyšlení ... Aneb vše by mohlo být i jinak!
Martina Francová
Proč si nemůžeme porozumět?
Máte někdy pocit, že jsme každý z jiné planety? Že mluvíme jinou řečí? Jakou? No přece tou svojí! Zažíváte následky takového Babylonu, jako časté a zcela zbytečné konflikty? S dětmi, rodiči, přáteli, kolegy ...?
Martina Francová
Mohou se mít lépe než my?
Osobně neznám rodiče, kteří nechtějí, aby se jejich děti měly lépe než oni sami. Aby žily život, který sami chtějí, aby cítily, že má smysl. Věděly kdo skutečně jsou a cítily se pohodlně ve vztazích, kterých jsou součástí.... Zkrátka, aby se jim dařilo, aby žily rádi!Chceme mít se svými dětmi vztah plný vzájemné důvěry, podpory a úcty. Ve kterém respektujeme a jsme respektováni.
Martina Francová
Vyčerpání jako řeč duše
Jednou z charakteristik dnešní doby je rychlost informací. Informace jejíchž doručení dříve trvalo týdny se k nám dnes dostávají během několika sekund. Logickým důsledkem je, že naše hlavinky jsou přesycené a začneme zapomínat nebo se necítíme dobře.
Martina Francová
Ženy versus muži
Na začátku je láska jako trám - na konci často slzy a velký šrám na duši. Když jsme zamilovaní vše vidíme růžově, představujeme si nádherný život po boku milovaného partnera, myslíme si, že to je láska. Láska, kterou ani smrt nerozdělí. A ejkle ono je to úplně jinak.
Martina Francová
Oběť, kat a zachránce
Ve vztazích a komunikaci spolu všichni hrajeme hry. Tyto hry nemají nic společného s hraním ani zábavou. Vyznačují se přeháněním, dramatizací a skrytým záměrem, který si ani sám hráč nemusí uvědomovat. Jde o hry trojuhelníku oběť-kat-zachránce. Nechcete-li se nechat do takových her vtáhnou a poznat, kdy někdo takovou hru rozehrává, čtěte dál.
Martina Francová
Domácí násilí
Ti kterých se týká o něm nemluví.Oběti ani násilníci. Děje se většinou za zavřenými dveřmi-mimo kontrolu veřejnosti.
Martina Francová
Homo sapiens sapiens na pranýři
Základní charakteritikou života dnešního člověka je pohodlnost a stres. Tyto zdánlivé protiklady jdou v dnešním paradoxním světě ruku v ruce.
Martina Francová
Vychutnávat život
Snadno se můžeme dostat do situace, kdy se necítíme v pořádku, nejsme spokojeni sami se sebou ani s tím co se v našem životě děje. Vlivem událostí jsme ztratili náš„zdravý duševní postoj“. Nevíme si rady a potřebujeme pomoc.
Martina Francová
Člověk dnes.
Dovolte mi krátké zamyšlení nad důsledky života v naší společnosti. Společnosti,kde je každý z nás vystaven obrovskému tlaku. Společnosti,která se podle mého názoru odklání od toho co je člověku přirozené a pro život důležité.
Martina Francová
Nezaplaťte za své bytí daň nejvyšší!
Žijeme v nervózním, neustále se měnícím světě.Je stále těžší udržet na delší dobu pozornost.Jsme přesyceni informacemi a vjemy. Nemocemi našeho světa jsou stres a únava. V důsledku toho, jak žijeme ztrácíme kontakt sami se sebou-se svým já. Nevíme kdo jsme,kam jdeme a jaký to má všechno smysl.
Martina Francová
Výchova puberťáků v Čechách.
Puberta je období, kdy si rodič začne říkat :“Kde jsem sakra udělal tu chybu?“. Tuto otázku a mnoho jiných s ní souvisejících si pokládám několikrát denně.Výchova je neskutečně složitá věc a je asi dobře,že si to člověk neuvědomí dříve než přivede potomka na svět. Asi by se mu rozklepaly kolena a ztratil odvahu docela! Faktem je, že vůbec nejsme připraveni na vzdor dětí a snadno se naše společné soužití může stát bojem o prosazení moci. Pojďme tedy do toho s otevřenou myslí a srdcem. I chybovat je lidské! A není to právě jednoduché, když má dítko za tiskového mluvčího své rozbouřené hormony. Ale věřte, že je to tak správně!
| předchozí | 1 2 | další |
