Co se stalo, stalo se aneb moc a síla odpuštění.
Můžeme poznávat své vlastní kořeny a ztratit potřebu ostatní posuzovat. Posuzování bývá často cestou k odsuzování. Rozděluje a rozbíjí vznikající nebo již vzniklé vazby. Postaví jednoho proti druhému. Soucit a empatie dává lidi dohromady a posiluje jejich vzájemný bezpečný prostor. Dává možnost k jasnější a srozumitelnější komunikaci, kde obě strany mohou odhalovat svoje skutečné myšlenky a pocity, kde oba pozorně naslouchají druhé straně. Zjednodušeně bychom mohli říci, že vedou skutečný dialog místo dvou vzájemně odtržených monologů.
Zkoumejme své myšlení a chování, vstupujme do vlasního nitra a ostatním dopřávejme to samé. Naše nitro nás může spolehlivě vést cestou, která je pro nás užitečná, hledat místa, kde potřebujeme něco změnit. Podívat se na skutečnost jinak. Je důležité přistupovat k myšlení a chování druhých s otevřeným srdcem. Máme tendenci myslet si, že všichni mají svoje vnitřní hodnoty a principy nastaveny stejně jako my. A podle tohoto klíče posuzovat ostatní. Nic nemůže být vzdálenější pravdě! To, že to mám já nějak neznamená, že druhý to nemá jinak. Dokonce je to zákonité, protože nemůžeme najít dva stejní lidi. Každý z nás vychází se svých kořenů, prožil něco jiného a ze svých zkušeností vytvořil zcela rozdílné závěry. A z toho všeho ve svém dněšním jednání vychází. Není podstatou věci pochopit, jak to ten druhý má, ale přijmout, že to tak má, že má na to právo! Stejně jako my máme právo na své osobité vidění světa.
Můj manžel mi často říká, že žiju ve vlastním světě. Možná ani netuší jak velkou má pravdu! Jediný svět ve kterém můžeme žít je prčostě ten náš vlastní. Každý máme svůj! Je otiskem naší jedinečnosti a individuality. Je důležité chápat jednání lidí, jako výpověď o jejich vlastním světě, ale je to jen naše vlastní jednání a myšlení, které můžeme změnit. Když porozumíme důvodům, proč něco děláme, pomůže nám to být upřímní sami k sobě a vnese nám to do života soulad a spokojenost. Pochopíme, co je pro nás skutečné a na čem záleží. Naučíme se jednat a reagovat v souladu s naší skutečnou podstatou. Každé chování je motivováno pozitivním úmyslem, myšleno ze strany toho, kdo to či ono dělá. Výsledek jeho snažení mu má něco přinést. I když tento užitek může být značně skrytý a to ostatním i jemu samotnému.
Při zkoumání našeho života můžeme zahlédnout tíhu včerejších zážitků, kterou si stále neseme sebou. Možná si neseme zklamání a nepřátelství, protože jsme se cítili podvedeni někým blízkým. Nebo si vláčíme svůj hněv a pocit nespravedlnosti, jelikož jsme přišli o něco nebo někoho, koho jsme měli rádi. Či nás tíží pocit křivdy, protože nás kritizoval někdo, na kom nám záleží.Budeme-li dál a často dobrovolně s sebou nosit negativní zážitky z minulosti, je to , jako bychom při chůzi nabrali do bot kamínky, které nás tlačí a vůbec jsme se nepokusili s tím cokoliv udělat! Můžeme zastavit a kamínky vysypat, nebo se můžeme rozhodnout, že si je necháme a nechat se jimi zraňovat a kazit si krásné dny života. Volba je na nás! Svůj hněv a zranění můžeme propustit! Stejně jako kamínky uvízlé v botě.
Odpusťme sobě i druhým!
Martina Francová
Schopnost být sám sebou je požehnání...
Schopnost být sám sebou je požehnání pro nás a vzácný dar pro ostatní. Život člověk může žít, nebo přežívat. A volba je jen na nás...
Martina Francová
Biochemie lásky, aneb základ pro celý život
Bezpodmínečná rodičovská láska, kterou dostáváme nebo nedostáváme v raných stádiích života, ovlivňuje naši podstatu. Formuje náš mozek a poznamenává nás.
Martina Francová
Řešení problému přímo u zdroje
Aneb ... V nás samých jsou uloženy hvězdy našeho štěstí.... Člověk zůstane uvězněn v pokoji s dveřmi, které jsou odemčené a otevírají se dovnitř, a to tak dlouho, dokud nezačne táhnout k sobě, místo aby tlačil ven. Ludwig Wittgenstein
Martina Francová
Den, který vám změní život
Když přemýšlíme, jak nám ubližují slova, která o nás druzí říkají, vybaví se nám jistě celá řada takových vzpomínek z dětství, z dospělosti, někdy z doby úplně nedávné. Pravdou je, že nám neubližují názory druhých, ale naše důvěra
Martina Francová
Co když nemohou jinak?
Často mohou mít lidé v našem okolí pocit, že je naše reakce přehnaná. Horší je, když ho začneme mít i my sami. Horší? Možná vlastně lepší! Život nám dává možnost, na chvilku se zastavit, zamyslet se a něco s tím udělat...
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Má přejít česká ekonomika na válečný režim? Doba míru je pryč, říká Pojar
Vysíláme Britský premiér Rishi Sunak nedávno oznámil, že jeho vláda uvede zbrojní průmysl do válečného...
Každý druhý učitel v Německu zažívá ve třídách násilí. Brutalita na školách roste
Premium Německý učitel se stává docela riskantní profesí. Násilí se stává stále běžnější částí vyučování a...
Biden nečekaně kývl na předvolební debatu. Kdykoli kdekoli, říká Trump
Americký prezident Joe Biden se v pátek nechal slyšet, že by chtěl do debaty se svým předchůdcem...
USA mění systém pomoci Ukrajině: už ne sklad, ale zbraně přímo ze zbrojovek
USA chystají dosud největší balík vojenské pomoci Ukrajině v přepočtu za více než 140 miliard...
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...
- Počet článků 44
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1035x
lektorka CENTRA TERAPIE, VZDĚLÁVÁNÍ A ROZVOJE