Stop manipulátorům!
Počítejte s tím, že chvilku bude sice zmatený, nebude chápat, že jeho kouzelné tlačítko už nefunguje! Léta tak pěkně fungovalo! A teď tohle! A co hůř už ani fungovat nebude! Obrňte se trpělivostí! Dopřejte druhým čas na vytvoření nové strategie, která do vašeho vztahu přivane čerstvý vítr! Na druhé straně vám tato technika pomůže rozeznat situace, kdy sami manipulaci používáte. Kdy si zahráváte s pocitem viny druhého. Pravda je, že za určitých okolností můžete druhého donutit, aby udělal to, co právě chcete, ale asi těžko se vám podaří přinutit ho, aby to udělal rád!
Rada je zcela jednoduchá! Nehledejte v ní žádnou složitost! Používejte a reagujte jen na otevřené a přímé žádosti. Takové vám dávají možnost rozhodnout se. Zvážit, zda chcete a také zda můžete žádosti vyhovět. Otevírají prostor k vzájemné komunikaci.
Ukažme si to na příkladech komunikace, kterou tak často můžeme slyšet bohužel mezi těmi, kteří si mají být nejližší :
Partner rozrazí dveře od lednice a nasupeně konstatuje :„Nic tu není!“ Partnerka na křídlech pocitu viny (nejsem dobrá manželka, nejsem dobrá matka...) letí nakoupit. Vyčerpaně a unaveně naplní lednici a vůbec nepociťuje radost. Je smutná, nechápe to! Co tím chtěl partner vlastně říct? Snad možná : „Prosím tě, můžeš dojít nakoupit?“. Ano, tak je to správně. To by byla skutečně otevřená a přímá žádost. Tak by mohla žena říct : „Ano, nakoupím.“ „ Ano, nakoupím, ale zvládnu to až odpoledne.“ Ostatní možnosti, jak se komunikace může ubírat nechám čistě na vaší fantazii. Sami vidíte, jak otevřená a přímá žádost otvírá vzájemný bezpečný komunikační prostor, kde každý ví na čem je, může upřímně říct co si myslí a co cítí, co může či nemůže udělat .... Stejné je to i s dětmi. Jak často s nimi rodiče manipulují? „Zase tu máš nepořádek.“ „ Není vynesený koš.“ … Zní vám to povědomě? Věty : „Prosím, ukliď si tady.“ „Prosím, vynes koš.“ By možná byly užitečnější a lépe by rozvíjely a podporovaly vztah mezi rodičem a jejich potomkem.
Jak tedy nastavit manipulátorovi zrcadlo? Ukážu vám to na tom příkladu s ledničkou. Manžel přijde z práce, otevře ledničku a směrem ke své ženě prohlásí : „V lednici už zase nic není.“ a lednici zase zavře. Žena místo bezhlavého úprku do nejbližšího nákupního centra, přistoupí k lednici, otevře jí a s úsměvem pronese: „No jo, máš fakt pravdu, nic tu není.“ (No a co já s tím?) A jde si po své práci. Nedělá nic špatného, jen s partnerem souhlasí, potvrzuje, že má pravdu. Přece nic neříkal o tom, že má něco udělat, jen konstatoval, že v lednici nic není. Proč by měla reagovat jako Pavlovův pes. Úskalím této techniky je, že musíme vytrvat! A to tak dlouho opakovat partnerovi pravdivé výroky, dokud mu nedojde, že mu ovladeč nefunguje a už ani fungovat nebude! Časem přijde na to, že musí změnit taktiku! Jednoduše formulovat svou žádost otevřeně a přímo! Pak mu jeho žena jistě ráda a s láskou vyhoví.
Nebojte se pánové! Stejné je to s vámi a vašimi drahými polovičkami... „Už se tady zase válí tvoje prádlo!". A moje rada? : "Máš pravdu, miláčku, fakt se tu válí!"...
Nenechte sebou manipulovat a ani sami nikým nemanipulujte. Jen tak se můžete snadno domluvit a mít dobrý pocit, že to co děláte, děláte opravdu s láskou a z lásky!
Martina Francová
Schopnost být sám sebou je požehnání...
Schopnost být sám sebou je požehnání pro nás a vzácný dar pro ostatní. Život člověk může žít, nebo přežívat. A volba je jen na nás...
Martina Francová
Biochemie lásky, aneb základ pro celý život
Bezpodmínečná rodičovská láska, kterou dostáváme nebo nedostáváme v raných stádiích života, ovlivňuje naši podstatu. Formuje náš mozek a poznamenává nás.
Martina Francová
Řešení problému přímo u zdroje
Aneb ... V nás samých jsou uloženy hvězdy našeho štěstí.... Člověk zůstane uvězněn v pokoji s dveřmi, které jsou odemčené a otevírají se dovnitř, a to tak dlouho, dokud nezačne táhnout k sobě, místo aby tlačil ven. Ludwig Wittgenstein
Martina Francová
Den, který vám změní život
Když přemýšlíme, jak nám ubližují slova, která o nás druzí říkají, vybaví se nám jistě celá řada takových vzpomínek z dětství, z dospělosti, někdy z doby úplně nedávné. Pravdou je, že nám neubližují názory druhých, ale naše důvěra
Martina Francová
Co když nemohou jinak?
Často mohou mít lidé v našem okolí pocit, že je naše reakce přehnaná. Horší je, když ho začneme mít i my sami. Horší? Možná vlastně lepší! Život nám dává možnost, na chvilku se zastavit, zamyslet se a něco s tím udělat...
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
Další případ zpožděné dodávky zbraní. Česká firma se soudí na Ukrajině
Premium Vztahy mezi Českem a Ukrajinou nejsou vždycky idylické. Svědčí o tom soudní spor, na který narazila...
Světlušky mění válčení ve městech. Nové drony snížily počet padlých Izraelců
Premium Jen několik decimetrů velký přístroj může znamenat revoluci městské války: minivrtulník, který...
Dva ruští vojáci se doznali k trojnásobné vraždě na Ukrajině
V okupované části Chersonské oblasti na jihovýchodu Ukrajiny zadrželi dva ruské vojáky, kteří se...
Architektonickou cenu EU získal univerzitní pavilon, blízko byla i ostravská galerie
Studijní pavilon Technické univerzity v německém Braunschweigu se stal vítězem prestižní...
Prodej rodinného domu 132 m2, pozemek 655 m2
Těšetice, okres Znojmo
7 495 000 Kč
- Počet článků 44
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1035x
lektorka CENTRA TERAPIE, VZDĚLÁVÁNÍ A ROZVOJE