Vyčerpání jako řeč duše
Není to tak, že že by se informace přestaly do přihrádek našeho podvědomí ukládat, ale zhoršuje se jejich výbavnost. Vše co vidíme, slyšíme, cítíme se ukládá do našeho podvědomí. Jedná se o informace vnitřního i vnějšího prostředí. Všechny jsou ukládány podle určitého klíče do přihrádek v podvědomé mysli. Problém je jejich množství a to takové, že vědomí ztrácí schopnost v přihrádkách hledat a najít v daném okamžiku právě to co potřebuje.
V poslední době se pro mě stal tento problém palčivým, začala jsem tedy hledat cestu, jak z toho ven. Vyzkoušela jsem mnohé, nejvíce mi pomohla autohypnóza, kterou bych nejlépe přirovnala k restartování počítače.
Principem této techniky je potlačení vědomých procesů, otevření cesty dovnitř sebe sama – do míst, kde hovoříme sami se sebou. Dostaneme se do tzv. změněného stavu vědomí, kde si v chráněném prostoru můžeme urovnat naše přihrádky, promyslet si co chceme a nechceme. Naneštěstí totiž není většina z nás schopna naslouchat hlasu vlastní moudrosti (tedy ve vědomém stavu), protože ho přehlušují naše myšlenky a pocity. Všichni schromažďujeme a asimilujeme názory a skutečnosti, které zkreslují pravdu vnitřního hlasu, takže se mylně domníváme, že nám intuice říká něco pravdivého, zatím co se jedná o nesprávný názor, který jsme získali v mládí. Při praktikování autohypnózy se dostaneme na místo, kde se nám vynořují skvělé nápady – jedinečná a originální řešení. Získáme čas pro nás samé, kdy vše co se děje okolo ztrácí na významu a důležité je jen to co se děje v nás.
Možná si můžete myslet, že je těžké navodit stav změněného vědomí, ale opak je pravdou. Je to snadné a dokáže to každý! Jedná se totiž o stav člověku přirozený. Dítě (zhruba do 12-tého roku věku) se nachází v trvalém stavu mírně změněného vědomí (proto je tak snadno formovatelné a ovlivnitelné). Každý z nás se dostává do stavu změněného vědomí zcela přirozeně a to i několikrát denně. Koukání do blba, sledování televize aniž vnímáme co se děje okolo nás, občas zjistíme, že řídíme auto zcela podvědomě a vůbec nevnímáme cestu...
Abychom tento stav mohli cíleně využívat, chce to jen trochu tréninku. Klíčem k úspěchu je mít se sebou trpělivost. Cesty mohou být různé, protože se liší i naše osobnosti. Někteří se při hypnotické indukci (vstupu do tranzu) cítí jako ryba ve vodě, jiní potřebují více času než se úspěch dostaví. Pokrok nelze měřit jinak, než vlastní zkušeností.
Věřte mi, že se vám toto úsilí bohatě vyplatí! Získáte úžasný léčebný nástroj, který můžete použít kdykoliv budete chtít nebo potřebovat. Obnovíte rovnováhu mezi myslí, tělem a duchem. Naneštěstí jsme totiž ztratili přirozenou schopnost vyváženosti a příliš dlouhou dobu klademe přehnaný důraz na svojí fyzickou formu – na úkor mentálních schopností a duchovního uvědomění. Podstatné je pociťovat pohodu na všech úrovních. I když je naše tělo a fyzická enerie podstatná a neopomenutelná, bez duševní rovnováhy není ani fyzického zdraví. Což naznačuje nárůst psychosomatických poruch.
V průběhu času vyčistí praktikování autohypnózy vnitřnímu hlasu cestu, budete ho slyšet jasněji a bez zkreslení. Aby si bylo možné vychutnat plný léčebný účinek autohypnózy je nesmírně užitečné a často i zásadní nechát se v počátku vést někým zkušenějším.
Martina Francová
Schopnost být sám sebou je požehnání...
Schopnost být sám sebou je požehnání pro nás a vzácný dar pro ostatní. Život člověk může žít, nebo přežívat. A volba je jen na nás...
Martina Francová
Biochemie lásky, aneb základ pro celý život
Bezpodmínečná rodičovská láska, kterou dostáváme nebo nedostáváme v raných stádiích života, ovlivňuje naši podstatu. Formuje náš mozek a poznamenává nás.
Martina Francová
Řešení problému přímo u zdroje
Aneb ... V nás samých jsou uloženy hvězdy našeho štěstí.... Člověk zůstane uvězněn v pokoji s dveřmi, které jsou odemčené a otevírají se dovnitř, a to tak dlouho, dokud nezačne táhnout k sobě, místo aby tlačil ven. Ludwig Wittgenstein
Martina Francová
Den, který vám změní život
Když přemýšlíme, jak nám ubližují slova, která o nás druzí říkají, vybaví se nám jistě celá řada takových vzpomínek z dětství, z dospělosti, někdy z doby úplně nedávné. Pravdou je, že nám neubližují názory druhých, ale naše důvěra
Martina Francová
Co když nemohou jinak?
Často mohou mít lidé v našem okolí pocit, že je naše reakce přehnaná. Horší je, když ho začneme mít i my sami. Horší? Možná vlastně lepší! Život nám dává možnost, na chvilku se zastavit, zamyslet se a něco s tím udělat...
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Španělské ministerstvo se rozhodlo zrušit cenu býčích zápasů. Vyvolalo kritiku
Španělské ministerstvo kultury se rozhodlo zrušit národní cenu býčích zápasů. Informoval o tom...
Do konce roku by se mohlo konat další jednání české a ukrajinské vlády, řekl Fiala
Do konce letošního roku by se podle premiéra Petra Fialy mohlo konat další společné jednání české a...
Ruský zbrojní průmysl vzkvétá. Díky čínské pomoci výroba dramaticky roste
Premium Přes citelné západní sankce ruský zbrojní průmysl vzkvétá. Tamní produkce zbraní se dramaticky...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Učitel/ka MŠ pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami
Střední škola a Mateřská škola Aloyse Klara
Praha
- Počet článků 44
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1035x
lektorka CENTRA TERAPIE, VZDĚLÁVÁNÍ A ROZVOJE