Stop manipulátorům!
Počítejte s tím, že chvilku bude sice zmatený, nebude chápat, že jeho kouzelné tlačítko už nefunguje! Léta tak pěkně fungovalo! A teď tohle! A co hůř už ani fungovat nebude! Obrňte se trpělivostí! Dopřejte druhým čas na vytvoření nové strategie, která do vašeho vztahu přivane čerstvý vítr! Na druhé straně vám tato technika pomůže rozeznat situace, kdy sami manipulaci používáte. Kdy si zahráváte s pocitem viny druhého. Pravda je, že za určitých okolností můžete druhého donutit, aby udělal to, co právě chcete, ale asi těžko se vám podaří přinutit ho, aby to udělal rád!
Rada je zcela jednoduchá! Nehledejte v ní žádnou složitost! Používejte a reagujte jen na otevřené a přímé žádosti. Takové vám dávají možnost rozhodnout se. Zvážit, zda chcete a také zda můžete žádosti vyhovět. Otevírají prostor k vzájemné komunikaci.
Ukažme si to na příkladech komunikace, kterou tak často můžeme slyšet bohužel mezi těmi, kteří si mají být nejližší :
Partner rozrazí dveře od lednice a nasupeně konstatuje :„Nic tu není!“ Partnerka na křídlech pocitu viny (nejsem dobrá manželka, nejsem dobrá matka...) letí nakoupit. Vyčerpaně a unaveně naplní lednici a vůbec nepociťuje radost. Je smutná, nechápe to! Co tím chtěl partner vlastně říct? Snad možná : „Prosím tě, můžeš dojít nakoupit?“. Ano, tak je to správně. To by byla skutečně otevřená a přímá žádost. Tak by mohla žena říct : „Ano, nakoupím.“ „ Ano, nakoupím, ale zvládnu to až odpoledne.“ Ostatní možnosti, jak se komunikace může ubírat nechám čistě na vaší fantazii. Sami vidíte, jak otevřená a přímá žádost otvírá vzájemný bezpečný komunikační prostor, kde každý ví na čem je, může upřímně říct co si myslí a co cítí, co může či nemůže udělat .... Stejné je to i s dětmi. Jak často s nimi rodiče manipulují? „Zase tu máš nepořádek.“ „ Není vynesený koš.“ … Zní vám to povědomě? Věty : „Prosím, ukliď si tady.“ „Prosím, vynes koš.“ By možná byly užitečnější a lépe by rozvíjely a podporovaly vztah mezi rodičem a jejich potomkem.
Jak tedy nastavit manipulátorovi zrcadlo? Ukážu vám to na tom příkladu s ledničkou. Manžel přijde z práce, otevře ledničku a směrem ke své ženě prohlásí : „V lednici už zase nic není.“ a lednici zase zavře. Žena místo bezhlavého úprku do nejbližšího nákupního centra, přistoupí k lednici, otevře jí a s úsměvem pronese: „No jo, máš fakt pravdu, nic tu není.“ (No a co já s tím?) A jde si po své práci. Nedělá nic špatného, jen s partnerem souhlasí, potvrzuje, že má pravdu. Přece nic neříkal o tom, že má něco udělat, jen konstatoval, že v lednici nic není. Proč by měla reagovat jako Pavlovův pes. Úskalím této techniky je, že musíme vytrvat! A to tak dlouho opakovat partnerovi pravdivé výroky, dokud mu nedojde, že mu ovladeč nefunguje a už ani fungovat nebude! Časem přijde na to, že musí změnit taktiku! Jednoduše formulovat svou žádost otevřeně a přímo! Pak mu jeho žena jistě ráda a s láskou vyhoví.
Nebojte se pánové! Stejné je to s vámi a vašimi drahými polovičkami... „Už se tady zase válí tvoje prádlo!". A moje rada? : "Máš pravdu, miláčku, fakt se tu válí!"...
Nenechte sebou manipulovat a ani sami nikým nemanipulujte. Jen tak se můžete snadno domluvit a mít dobrý pocit, že to co děláte, děláte opravdu s láskou a z lásky!
Martina Francová
Schopnost být sám sebou je požehnání...
Schopnost být sám sebou je požehnání pro nás a vzácný dar pro ostatní. Život člověk může žít, nebo přežívat. A volba je jen na nás...
Martina Francová
Biochemie lásky, aneb základ pro celý život
Bezpodmínečná rodičovská láska, kterou dostáváme nebo nedostáváme v raných stádiích života, ovlivňuje naši podstatu. Formuje náš mozek a poznamenává nás.
Martina Francová
Řešení problému přímo u zdroje
Aneb ... V nás samých jsou uloženy hvězdy našeho štěstí.... Člověk zůstane uvězněn v pokoji s dveřmi, které jsou odemčené a otevírají se dovnitř, a to tak dlouho, dokud nezačne táhnout k sobě, místo aby tlačil ven. Ludwig Wittgenstein
Martina Francová
Den, který vám změní život
Když přemýšlíme, jak nám ubližují slova, která o nás druzí říkají, vybaví se nám jistě celá řada takových vzpomínek z dětství, z dospělosti, někdy z doby úplně nedávné. Pravdou je, že nám neubližují názory druhých, ale naše důvěra
Martina Francová
Co když nemohou jinak?
Často mohou mít lidé v našem okolí pocit, že je naše reakce přehnaná. Horší je, když ho začneme mít i my sami. Horší? Možná vlastně lepší! Život nám dává možnost, na chvilku se zastavit, zamyslet se a něco s tím udělat...
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
Silný vítr komplikuje dopravu. Z Havlíčkova Brodu nejezdí vlaky na dvou tratích
Silný vítr potrápil hlavně řidiče na Pardubicku. Z důvodu pádu několika stromů museli policisté...
V O2 areně prochází voda magnetickou rezonancí. Zlepší led pro MS v hokeji
Organizátoři se připravují na mistrovství světa v ledním hokeji, nedávno instalovali unikátní...
První máj lákal motorkáře, nehodu na Klatovsku jeden z nich nepřežil
Krásné počasí a sváteční volno vytáhly ven motorkáře, jarní vyjížďky měly ale v Plzeňském kraji i...
Práce k lidem patří, hodnotí účastníci první máj. Oslavy zdůrazňují i politici
Politické strany, hnutí a spolky a jejich příznivci se sešli k oslavám prvního máje. V Praze se...
Prodej pozemku, Újezd u Hořovic
Újezd, okres Beroun
3 109 000 Kč
- Počet článků 44
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1035x
lektorka CENTRA TERAPIE, VZDĚLÁVÁNÍ A ROZVOJE